يمكنك معرفة الفيتامين الي ناقصك من شكل اظافرك
ـ نقص فيتاميني (أ) والكالسيوم يسبب جفافا وتكسرا في الاظافر
ـ نقص البروتين والفولك اسيد وفيتامين (ج) يسبب انحناء الاظافر
ـ نقص البروتين يؤدي الى ظهور بقع بيضاء على سطح الاظافر
ـ نقص السوائل يؤدي الى تكسر وتصدع الاظافر
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment